Mentaltraining - Lebensberatung, 

lösungsorientierte Einzelberatung

 

Manchmal braucht es nur einen kleinen Denkanstoß und schon eröffnen sich neue Wege

 

Der Begriff  Mentaltraining kommt aus dem Griechischen und bedeutet den Geist trainieren.
Mentaltraining kann sowohl im Privatleben als auch im Beruf angewand werden.

 

Alle Fähigkeiten die wir für ein glückliches, erfolgreiches Leben brauchen haben wir! Nur manchmal sind uns diese Fähigkeiten nicht gleich bewusst oder wir haben sie vergessen.

 

Mentaltraining hilft diese wieder zu aktivieren und zu stärken.


Wir erkennen durch die Auseinandersetzung mit unseren eigenen Gedanken alte Verhaltensmuster und lernen diese wirksam durch neue konstruktive Gedanken zu ersetzen.

So können wir Situationen und Probleme welche uns negativ belasten oder unsere Stimmung beeinflussen durch ganz gezielt eingesetzte neue Denkmuster viel besser bewältigen.

 

Wir sind zufriedener, haben mehr Vertrauen in unsere eigenen Fähigkeiten und Stärken.
Unsere Lebensqualität verbessert sich deutlich und wir haben wieder mehr Energie für unseren Lebensalltag

Durch Mentaltraining und Mentalberatung

wird das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl gesteigert.

Ein Fundament emotionaler Stabilität,

innerer Kraft und Selbstvertrauen wird aufgebaut um dadurch

die Problemlösungsfähigkeit zu verbessern - anstatt in unangenehmer,

destruktiver Stimmung zu verharren.


Voraussetzung dazu:

Sie wollen etwas verändern.

 

Lernen Sie Wege kennen die es Ihnen ermöglichen Ihr Leben bewusst

und zielgerichtet zu gestalten.

 

Im Mittelpunkt der Beratung stehen Sie mit ihren Anliegen.

 

 

 

Dieses Angebot können Sie auch als telefonische Beratung buchen.

 

 

Natürlich ersetzen die angebotenen Tätigkeiten nicht die Dienste eines Arztes oder Therapeuten, können aber nach Absprache mit dem behandelnden Arzt therapiebegleitend eingesetzt werden!